כל דבר שקורה בעולם החיצוני הוא רק שיקוף של מה שקורה בתוכנו.


כל דבר שקורה בעולם החיצוני הוא רק שיקוף של מה שקורה בתוכנו.


זה המשפט שאני הכי הרבה אומרת לאנשים, אבל מה הוא בעצם אומר ואיך אפשר להשתמש בו כדי להרגיש מאושרים ומסופקים יותר? אני אתחיל בלפרק אותו ודרך זה נבין את המשמעות המנכבדת של המשפט המדהים הזה.


״כל דבר שקורה בעולם״ כלומר, כל דבר שקורה בחיים שלי בגוף שלי כלומר, הבריאות הפיזית הכללית שלי, ומחוץ לגוף שלי כלומר בסביבה שלי - דברים שקורים עם אנשים אחרים, מול כל גורם שהוא חיצוני לי.


״הוא רק שיקוף״ - מה זה אומר שיקוף? זו לא מילה ״ני אייגית״ אלא מילה מאוד פשוטה שמכילה בתוכה עולם שלם. את השיקוף אפשר להבין דרך דימוי של מראה. כשאני מסתכלת במראה, אני רק רואה את ההשתקפות שלי, הדמות במראה לא יכולה פתאום לעשות משהו שנאי לא עושה, משהו שונה ממני, היא רק יכולה לעשות את מה שאני עושה כי.... היא רק שיקוף שלי. גם הגוף שלי וגם העולם החיצוני, שניהם שיקוף של הדברים שמתחוללים בתוכי.




אם אני עצובה, אני עלולנה להרגיש עייפה פתאום כלומר הגוף שלי, משקף את התחושה הפנימית שלי. אם אני עצבנית, אני עלולה לחוות עצבים מאנשים אחרים שרק מגיבים בעצם לעצבים שלי. הבעיה היא, שאת ההקשרים האלה נורא קשה לנו לעשות בעצמינו ובזמן